Os alimentos embalados a vácuo têm como principal objetivo manter-se conservados durante o maior tempo possível, preservando todas as suas propriedades organoléticas e retardando a deterioração natural.
Isto não os torna eternos, mas a verdade é que é uma das técnicas mais recomendadas de conservação de alimentos. Em qualquer caso, é também necessário ter em conta certos aspetos, como o tipo de produto, a qualidade da embalagem ou o local de armazenamento, para otimizar a sua conservação.
Índice
- 1 Embalamento a vácuo: o que é e como afeta a duração dos alimentos?
- 2 Fatores-chave que influenciam a duração dos alimentos embalados a vácuo
- 3 Vantagens do embalamento a vácuo
- 4 Que alimentos são adequados para embalar a vácuo e quais não são?
- 5 Conselhos práticos para maximizar a duração dos alimentos embalados a vácuo
Embalamento a vácuo: o que é e como afeta a duração dos alimentos?
O embalamento a vácuo consiste na eliminação do oxigénio presente na embalagem do alimento, de forma a mantê-lo sem ar.
Este processo ajuda a impedir a proliferação de organismos aeróbicos, pelo que se reduz o ritmo de oxidação e decomposição do alimento. Desta forma, apresenta uma maior vida útil e conserva durante esse período as suas propriedades e nutrientes.
Fatores-chave que influenciam a duração dos alimentos embalados a vácuo
Os alimentos embalados a vácuo duram mais tempo sem se deteriorarem, mas este período depende de vários fatores, como os seguintes:
- Procedimento: o processo deve ser realizado corretamente e com equipamento adequado para garantir a máxima conservação.
- Procedimento: o processo deve ser realizado corretamente e com equipamento adequado para garantir uma conservação máxima.
- Produto: o processo de embalamento pode ser o mesmo, mas cada produto apresenta uma durabilidade diferente devido às suas propriedades naturais.
- Armazenamento: não é o mesmo armazenar alimentos embalados a vácuo numa despensa, num frigorífico ou no congelador.
Vantagens do embalamento a vácuo
As vantagens do embalamento a vácuo colocam este processo entre os mais recomendados para a conservação de alimentos:
- Permite manter intactas as propriedades e os nutrientes do alimento.
- Permite armazenar o alimento para ser consumido muito mais tarde.
- Reduz o desperdício de alimentos tanto a nível doméstico como industrial.
- O embalamento a vácuo ocupa muito pouco espaço. De facto, permite dispensar embalagens mais volumosas.
- Este processo promove a poupança económica, pois permite armazenar alimentos excedentes e são produtos mais acessíveis do que outros mais perecíveis.
Quanto tempo duram diferentes tipos de alimentos embalados a vácuo?
| Tabela de duração dos alimentos embalados a vácuo | ||||
| Alimento | Sem embalamento a vácuo | Embalamento a vácuo na despensa | Embalamento a vácuo no frigorífico | Embalamento a vácuo no congelador |
| Alface | 3-5 dias | Até 2 semanas | De 1 a 2 semanas | Não recomendado |
| Patés | 2-3 dias | De 1 a 2 meses | De 4 a 5 semanas | De 2 a 3 meses |
| Pré-cozinhados | 2-3 dias | De 1 a 2 semanas | De 1 a 2 semanas | De 2 a 3 meses |
| Peixes | 1-2 dias | De 2 a 3 semanas | De 1 a 2 semanas | Até 2 anos |
| Hortícolas | 1-2 dias | De 2 a 3 semanas | De 2 a 3 semanas | De 8 a 12 meses |
| Frutas | 3-5 dias | De 1 a 2 semanas | De 1 a 2 semanas | De 8 a 12 meses |
| Queijo | De 1 a 2 semanas | De 4 a 6 semanas | De 4 a 5 semanas | De 6 a 8 meses |
| Arroz e massa | 3-5 dias | Até 1 semana | De 1 a 2 semanas | De 2 a 3 meses |
| Puré | 3-5 dias | Até 1 semana | De 1 a 2 semanas | De 2 a 3 meses |
| Carne | 3-5 dias | De 1 a 2 semanas | De 1 a 2 semanas | De 2 a 3 meses |
| Fiambre | 3-5 dias | De 2 a 3 semanas | De 1 a 2 semanas | De 2 a 3 meses |
| Enchidos | 3-5 dias | De 3 a 4 semanas | De 1 a 2 semanas | De 2 a 3 meses |
| Sobremesas | 3-5 dias | De 1 a 2 semanas | De 1 a 2 semanas | De 2 a 3 meses |
Que alimentos são adequados para embalar a vácuo e quais não são?
Na tabela de duração dos alimentos embalados a vácuo podemos identificar quais são adequados para este processo:
- Alface
- Patés
- Pré-cozinhados
- Peixes
- Hortícolas
- Frutas
- Queijo
- Arroz e massa
- Puré
- Carne
- Fiambre
- Enchidos
- Sobremesas
Os alimentos não recomendados para embalar a vácuo são os seguintes:
- Alho e cebola crus.
- Alimentos quentes.
- Alimentos com molhos.
- Alimentos crocantes, como bolachas.
- Alimentos de casca espessa, como os citrinos.
- Alimentos fermentados ou gaseificados.
- Alimentos com elevada concentração de óleo.
- Alimentos com elevado teor de água.
- Cogumelos.
Conselhos práticos para maximizar a duração dos alimentos embalados a vácuo
- Utilize sempre bolsas adequadas para o embalamento a vácuo de máxima qualidade.
- Escolha um local de armazenamento adequado para o alimento.
- Respeite os tempos de duração do embalamento a vácuo para cada produto.
- Etiquete e date cada alimento embalado a vácuo para garantir um melhor controlo.
- Não se esqueça também de realizar um processo de descongelação adequado.



